1
  Préchauffez le four à 180°C, thermostat 6.
  
  
  2
  Hachez grossièrement les pistaches pour garder du croquant. 
  
  
  3
  Badigeonnez le filet mignon de moutarde, puis de miel et enfin de pistaches concassées. Salez, poivrez et mettez dans un plat allant au four. 
  
  
  4
  Coupez alors les échalotes épluchées dans le sens de la longueur et mettez-les dans le plat avec 5 cuillères à soupe d'eau. Recouvrez l’ensemble d’un papier aluminium.
  
  
  5
  Enfournez pour une heure de cuisson. 
  
  
  6
  Préparez votre polenta comme indiquée sur le paquet.
  
  
  7
  Au moment de servir, déglacez le plat avec une cuillère à soupe de vinaigre balsamique.