Alimentation et bien-être

Blette
Remèdes de grand-mère

Les remèdes de grand-mère à base de blettes

Peu consommée et pourtant pleine de vertus, la blette, ou bette, est une plante potagère appartenant à la même famille que la betterave. Découvrez comment la blette peut soulager de nombreux maux du quotidien et devenir l'alliée de votre forme.

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Chocolat
Astuce bien-être

Les vertus du chocolat

Arrêtons de culpabiliser lorsque nous mangeons du chocolat car bien choisi et consommé avec modération, il présente de nombreux atouts. Zoom sur ce produit apprécié de tous, bon pour le moral et pour la santé.

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Radis
Bienfaits des fruits et légumes

Les bienfaits du radis

Apprécié pour son croquant, le radis arrive dans nos assiettes avec le printemps. C’est un légume doté de nombreux bienfaits pour la santé. Faisons sans plus attendre le tour des propriétés nutritionnelles du radis !

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Clou-de-girofle
Remèdes de grand-mère

Les remèdes de grand-mère à base de clous de girofle

Issu du giroflier, le clou de girofle doit son odeur particulière à l'eugénol, principe lui conférant d'importantes vertus antiseptiques. Pensez au clou de girofle pour soulager un mal de gorge, une douleur dentaire ou des aigreurs d'estomac.

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Morille
Bienfaits des fruits et légumes

Les bienfaits des morilles

Les morilles appartiennent à la même famille que les truffes. Très prisées par les amateurs de champignons, elles sont cueillies au printemps, de mars à juin, le plus souvent en lisières de forêt ou en bord de chemin. Le point sur leurs vertus.

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