Astuces santé et bien être

Chaleur et canicule : 4 astuces pour se rafraîchir quand il fait chaud

Chaleur et canicule : 4 astuces pour se rafraîchir quand il fait chaud

Que faire quand il fait très chaud, notamment pendant la canicule ? Voici quelques conseils à suivre ainsi que des astuces pour rester frais et dispo en cas de grandes chaleurs. Découvrez aussi comment rafraîchir votre maison.

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Les vertus du café en 15 points

Les vertus du café en 15 points

A fortes doses, le café peut être néfaste pour la santé. En revanche, bu en quantités raisonnables, il regorge de bienfaits pour notre organisme. Découvrez-en 15 grâce à notre partenaire VivreHealthy.com.

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Le charbon végétal actif, un produit naturel gorgé de bienfaits

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Utilisé depuis très longtemps par nos grand-mères, le charbon végétal actif, en poudre ou en gélules, est un produit hautement vertueux, indispensable à la maison. Découvrez ses bienfaits avec iTerroir.

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9 aliments contre les cernes

9 aliments contre les cernes

Les cernes sont un lourd fardeau pour nombre d'entre nous... Elles sont dûes à une déficience de la circulation sanguine et lymphatique du contour de l’œil. Dites adieu à vos cernes grâce aux astuces de nos grands-mères !

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15 rituels beauté avec de l'huile d'olive

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L’huile d’olive a incontestablement fait ses preuves en matière de beauté. Nous vous dévoilons dans cet article tous ses secrets. Après l'avoir lu, vous saurez que l'huile d'olive doit absolument faire partie des produits à toujours avoir chez vous.

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La stévia pour sucrer sans calorie

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La stévia est une plante dont les feuilles, une fois purifiées, ont un pouvoir sucrant 250 à 400 fois supérieur à celui du sucre. Qu'est-ce que la stévia ? Comment l'utiliser en cuisine et l'intégrer dans vos recettes ?

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Les bienfaits du pollen

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Le pollen est connu pour les allergies qu'il provoque. Il regorge pourtant de nutriments : c'est une véritable source de vitalité ! Découvrez tous les bienfaits du pollen et comment le consommer.

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Le germe de blé : source de vitalité

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Riche en vitamines, en minéraux, en protéines, en Oméga 3 et Oméga 6, les germes de blé sont source de vitalité et de bien-être. Savez-vous que le germe de blé est la plus petite partie du grain de blé ? Découvrez tous ses bienfaits.

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De la mélasse à la place du sucre blanc ?

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La mélasse est le nouveau produit tendance du rayon épicerie bio. Elle se compose de 70% de sucres, contrairement au sucre blanc qui détient 99% de saccharose. Zoom sur un ingrédient riche en minéraux qui gagne à être connu !

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Les bienfaits du kombucha

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La boisson kombucha est appréciée depuis des milliers d'années en Extrême Orient. Réputée pour ses vertus digestives et détoxifiante, elle est aujourd'hui très demandée aux États-Unis et en Allemagne.

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