Astuces santé et bien être

15 rituels beauté avec de l'huile d'olive

15 rituels beauté avec de l'huile d'olive

L’huile d’olive a désormais bien fait ses preuves en matière de beauté ! On vous dévoile ici tous ses secrets !

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La stévia pour sucrer sans calorie

La stévia pour sucrer sans calorie

La stévia est une plante dont les feuilles, une fois purifiées, ont un pouvoir sucrant 250 à 400 fois supérieur à celui du sucre.

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Les bienfaits du pollen

Les bienfaits du pollen

Le pollen est plus connu pour les allergies qu'il provoque, et pourtant ! Le pollen regorge de nutriments et est une véritable source de vitalité ! Découvrez tous les bienfaits du pollen.

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Le germe de blé : source de vitalité

Le germe de blé : source de vitalité

Riche en vitamines et minéraux, en protéines et en Oméga 3 et 6, les germes de blé sont source de vitalité et de bien-être.

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De la mélasse à la place du sucre blanc ?

De la mélasse à la place du sucre blanc ?

La mélasse est le nouveau produit tendance du rayon épicerie bio. Elle se compose de 70% de sucres, contrairement au sucre blanc qui détient 99% de saccharose. Zoom sur un ingrédient riche en minéraux qui gagne à être connu !

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Les bienfaits du kombucha

Les bienfaits du kombucha

La boisson kombucha est appréciée depuis des milliers d'années en Extrême Orient. Réputée pour ses vertus digestives et détoxifiante, elle est aujourd'hui très demandée aux États-Unis et en Allemagne.

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L'aloé vera, une plante dotée de qualités exceptionnelles

L'aloé vera, une plante dotée de qualités exceptionnelles

L'aloe vera est une plante vivace qui possède de multiples bienfaits pour notre santé et notre corps. Aussi connu sous le nom de "plante miraculeuse", il s'utilise tant en usage interne qu'en usage externe contre de nombreux maux.

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8 astuces pour purifier l'intérieur de votre maison

8 astuces pour purifier l'intérieur de votre maison

Humidité, tabac, résidus de peinture... La qualité de l'air que nous respirons chez nous n'est pas toujours au rendez-vous et peut malheureusement avoir des effets négatifs sur notre santé. Alors, comment faire pour respirer un air plus sain dans nos maisons ? 

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Le curcuma, l'épice vertueuse

Le curcuma, l'épice vertueuse

Le curcuma est une plante qui possède de nombreux bienfaits pour notre santé générale. Originaire d'Asie, utilisé en tant qu'épice et colorant alimentaire, il est considéré, au regard de ses vertus, comme un super-aliment.

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Les bienfaits du lait d'amande

Les bienfaits du lait d'amande

Le lait d'amande est un lait végétal sans lactose. Nutritif et énergétique, il est riche en vitamines, en minéraux et en fibres. Le point sur les propriétés nutritionnelles et atouts santé de ce lait souvent mieux toléré que le lait de vache.

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