Astuces santé et bien être

Les vertus du café en 15 points

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A fortes doses, le café peut être néfaste pour la santé. En revanche, bu en quantités raisonnables, il regorge de bienfaits pour notre organisme. Découvrez-en 15 grâce à notre partenaire VivreHealthy.fr.

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Le charbon végétal actif, un produit naturel gorgé de bienfaits

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Utilisé depuis très longtemps par nos grand-mères, le charbon végétal actif, en poudre ou en gélules, est un produit hautement vertueux, indispensable à la maison. Découvrez ses bienfaits avec iTerroir.

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9 aliments contre les cernes

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Les cernes sont le lourd fardeau de beaucoup… Elles sont dûs à une déficience de la circulation sanguine et lymphatique du contour de l’œil. Dites adieu à votre côté panda grâce aux astuces de nos grands-mères !

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15 rituels beauté avec de l'huile d'olive

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L’huile d’olive a désormais bien fait ses preuves en matière de beauté ! On vous dévoile ici tous ses secrets !

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La stévia pour sucrer sans calorie

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La stévia est une plante dont les feuilles, une fois purifiées, ont un pouvoir sucrant 250 à 400 fois supérieur à celui du sucre.

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Les bienfaits du pollen

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Le pollen est plus connu pour les allergies qu'il provoque, et pourtant ! Le pollen regorge de nutriments et est une véritable source de vitalité ! Découvrez tous les bienfaits du pollen.

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Le germe de blé : source de vitalité

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Riche en vitamines et minéraux, en protéines et en Oméga 3 et 6, les germes de blé sont source de vitalité et de bien-être.

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De la mélasse à la place du sucre blanc ?

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La mélasse est le nouveau produit tendance du rayon épicerie bio. Elle se compose de 70% de sucres, contrairement au sucre blanc qui détient 99% de saccharose. Zoom sur un ingrédient riche en minéraux qui gagne à être connu !

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Les bienfaits du kombucha

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La boisson kombucha est appréciée depuis des milliers d'années en Extrême Orient. Réputée pour ses vertus digestives et détoxifiante, elle est aujourd'hui très demandée aux États-Unis et en Allemagne.

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L'aloé vera, une plante dotée de qualités exceptionnelles

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L'aloe vera est une plante vivace qui possède de multiples bienfaits pour notre santé et notre corps. Aussi connu sous le nom de "plante miraculeuse", il s'utilise tant en usage interne qu'en usage externe contre de nombreux maux.

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