Dinde au brocoli
Plat
Facile
Pour : 4 personnes
Préparation : 45 mn
Cuisson : 25 mn
Cuisson : 25 mn
Un plat simple mais goûteux pour un menu de tous les jours
Ingrédients
- 300 g de blanc de dinde - coupé en morceaux
- 4 pommes de terre
- 1 brocoli
- matière grasse
- sauce madère
- sel, poivre
Préparation
1
Faire cuire les légumes à la vapeur.
2
Dans une poêle, faire rissoler les morceaux de dinde.
3
Dans un plat à four un peu huilé, répartir les ingrédients. Saler, poivrer.
4
Verser la sauce madère et enfourner pour 25 minutes à 180°C (th.6).
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Proposé par
grainedesucre
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