Les bienfaits de la réglisse

Reglisse
Notation-3

De nombreuses propriétés bienfaisantes sont associées à la réglisse, plante herbacée bien connue pour son utilisation en confiserie. Depuis très longtemps, elle est employée tant comme aliment que comme médicament.

Vous aimez mâchouiller des bâtonnets de réglisse ? Savez-vous que la réglisse est un puissant médicament naturel réputé pour faciliter la digestion, soigner les problèmes respiratoires ou diminuer l'anxiété ?

Les atouts santé de la réglisse

  • Rassasiante, elle est recommandée aux personnes suivant un régime alimentaire spécifique.
  • Laxative du fait de sa teneur en mannitol, elle facilite le transit intestinal.
  • Antivirale, elle repousse les infections.
  • Elle apaise les toux sèches, en favorisant l'expulsion des mucosités des bronches. Grâce à son action anti-inflammatoire, elle calme également les maux de gorge.
  • Elle protège le foie, notamment chez les personnes souffrant d'insuffisance hépatique chronique.
  • Elle agit contre le stress et les insomnies, en régulant le sucre dans le sang.

Pas de réglisse en cas d'hypertension !

La réglisse est contre-indiquée en cas d'hypertension car la glycyrrhizine, une substance présente dans sa composition, augmente la pression artérielle.

Elle est aussi déconseillée aux femmes enceintes et aux mères allaitantes.

 


Pour la petite histoire, savez-vous d'où vient le nom "Zan", la célèbre marque de réglisse ?

Un jour, le directeur d'une fabrique de réglisse dans le Gard aurait entendu un enfant demander à sa mère une confiserie à la réglisse en zozotant : "Z’en veux, Maman, donne-moi z’en !".

La marque Zan sera alors déposée et certaines publicités feront même mention de cette phrase enfantine "Donne-moi ZAN !".


 

--> A lire aussi : les remèdes de grand-mère à base de réglisse 

 

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