# La cannelle contre les maux de gorge 

Pour soigner un mal de gorge, plongez un bâton de cannelle dans de l'eau bouillante. Laissez bouillir 2 minutes. Otez le bâton de cannelle et utilisez cette eau pour vos thés ou tisanes.

# La cannelle contre les spasmes

Pour faire disparaître les spasmes digestifs ou liés à des règles douloureuses, ajoutez 1 cuillère à soupe de cannelle en poudre dans 200 ml d'eau bouillante. Laissez reposer 15 minutes et buvez une tasse plusieurs fois par jour.

Associée au miel, la cannelle présente de multiples atouts pour la santé :

# La cannelle contre la fatigue

Pour redynamiser votre organisme, buvez 2 fois par jour (une fois le matin et une fois l'après-midi), pendant une semaine, un verre d'eau dans lequel vous aurez placé une cuillère à café de miel et quelques pincées de cannelle en poudre.

# La cannelle contre les rhumes

Pour libérer vos sinus, prenez pendant 3 jours une cuillère à soupe de miel avec 1 quart de cuillère à café de cannelle en poudre.

# La cannelle pour les digestions difficiles

Pour faciliter la digestion, consommez avant de passer à table 2 cuillères à soupe de miel saupoudrées de cannelle en poudre. 

# La cannelle pour une haleine fraîche

Contre la mauvaise haleine, mélangez une cuillère à café de miel et de la cannelle en poudre dans de l'eau chaude pour faire des gargarismes le matin.

# La cannelle contre les douleurs dentaires

Pour apaiser un mal de dent, réalisez une pâte en mélangeant 2 cuillères à soupe de miel avec 1 cuillère à café de cannelle en poudre. Appliquez sur la dent 2 ou 3 fois par jour.

# La cannelle contre la perte de cheveux

Pour limiter la perte de cheveux, mélangez 1 cuillère à soupe de miel avec 1 cuillère à café de cannelle en poudre et de l'huile d'olive chaude. Appliquez sur vos cheveux, laissez reposer 5 minutes et procédez à votre shampoing habituel.

Attention, ne remplacez pas la cannelle en poudre ou un bâton de cannelle par de l'huile essentielle de cannelle (sauf si votre médecin vous l'indique). Par ailleurs, les enfants de moins de 2 ans ainsi que les femmes enceintes et allaitant ne doivent pas consommer de cannelle.

# Et pour la maison ?

Pour parfumer agréablement votre intérieur, savez-vous que vous pouvez aspirer 2 cuillères à soupe de cannelle pour que l'odeur de cette épice se diffuse dans toute votre maison ?

# Envie de mettre de la cannelle dans votre cuisine ?

Découvrez toutes nos recettes avec de la cannelle !