La grenade, un fruit plein de vertus

• La grenade facilite la digestion et combat la constipation.
• Energétique, elle est source de vitamine C : 1 grenade assure 40% de nos besoins quotidiens en vitamine C. Elle a ainsi pour effet de booster notre système immunitaire : une aubaine en hiver (sachant qu'en plus, elle renferme des tanins qui lui confèrent des propriétés antibactériennes et antivirales).

• Antioxydante, elle retarde le vieillissement et exerce une action bénéfique sur la circulation sanguine, l'hypertension et le mauvais cholestérol.
• Très concentrée en polyphénols, la grenade diminuerait, selon plusieurs études, le risque de cancers, maladies cardiovasculaires et maladies chroniques.
• Elle protègerait aussi le cerveau (démence, sclérose en plaques, maladies de Parkinson et d’Alzheimer).

1 verre de jus de grenade chaque matin !

Cueillie de septembre à décembre, la grenade se consomme en fruit, en jus ou en sirop. Ne vous privez pas de ce délicieux fruit rouge, encore peu présent sur nos tables, et consommez-le régulièrement pour bénéficier de ses vertus et atouts santé.

--> Buvez par exemple chaque matin, pour profiter pleinement de ses bienfaits, un verre de jus de grenade  : un véritable elixir de santé !

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